在他们的第一次冒险中，弗雷迪·弗林托夫、克里斯·哈里斯和帕迪·麦吉尼斯乘坐他们的第一辆车前往埃塞俄比亚的酷热。回到赛道，克里斯让法拉利488 qigou.cc Pista和迈凯轮600LT通过了他们的步伐。

本季三位主持人Paddy Mcguinness、Freddie Flintoff、Chris Harris将继续体验前所未有的刺激玩法，在测试车辆的过程中，挑战汽车和自身耐力的极限。本季节目中，他们会驾驶老旧的家用车挑战巨大的“死亡之墙”、开着假日租用车滑雪下山、呈现21世纪厢式越野冰淇淋车的性能以及在博尔顿进行24小时车内生存挑战等等。

情侣们邀请观众到他们的厨房里，品尝关系成功的食谱，同时准备来自本国的传统美食。

四组面包师参加圣诞主题烘焙挑战赛。第一轮是纸杯蛋糕，第二轮是糖果，最后一轮是蛋糕。每次挑战后，一组被淘汰，最后一次挑战的获胜者将获得10000美元。

安东尼·麦凯：安东尼麦凯是一位了不起的演员，他演过的最著名的角色就是漫威电影里的猎鹰，才让他成为家喻户晓的明星，为了追求更大的成就他也参与了电视剧猎鹰与冬冰的演出，所以他准备跟我一起前往意大利多洛米蒂山，这是世界上最令人赞叹的山脉之一。

英国第一位RuPaul‘s Drag Race超级明星Vivienne和她的名人朋友们一起去看看在好莱坞需要什么。

室内设计师布莱恩·帕特里克·弗林以不拘一格而又与众不同的风格创造了令人惊叹的空间。Brian与一支技术娴熟的设计师团队一起，处理任何预算或范围内的装饰项目。

五名志愿者将自己的生命交给了迈克尔·莫斯利。食物、健身和生活方式的改变真的能在短短三周内改变他们的健康和幸福吗？

艾伦·戴维斯 (Alan Davies) 与他的客人达维娜·麦考尔 (Davina McCall)、吉米·卡尔 (Jimmy Carr)、爱丽丝·莱文 (Alice Levine) 和雷金纳德·D·亨特 (Reginald D. Hunter) 谈论与英雄的见面、薯片和商店里的排队情况。

艾伦所拥有的只是关于他们每个人的一个惊人的事实，之后。。。谁知道谈话的结果呢？正是这种亲密和自由的天性催生了你在其他地方无法获得的轶事和即兴幽默。然后，在节目的最后，艾伦和他的嘉宾们必须为这一集想出一个标题。容易的正确的